Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова на встрече с болельщиками в Санкт-Петербурге рассказала, как бороться с эмоциональнвм выгоранием.
По словам Загитовой, она заряжает себя тем, что красиво выглядит.
«Ты можешь заряжаться от любых вещей — концертов, сериалов, еды. Ты кушаешь — получаешь позитивные эмоции. И идешь к своей мечте. Спорт учит добиваться целей. Главное — задать себе вопрос: «Для чего я это делаю?» И когда ты его себе задаешь, нужно обязательно ответить», — заявила Загитова на VK Fest.
Напомним, что фигуристка не выступает в соревнованиях с 2020 года. В настоящее время Загитова участвует в ледовых шоу и работает ведущей.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
