«В бильярде очень важно понимать и чувствовать себя»
- Алина, поздравляем с заслуженной победой! За счет чего удалось выиграть?
- В финале я играла против мастера спорта международного класса Дарьи Михайловой из Красноярского края. Борьба была очень упорной, мы шли ноздря в ноздрю. Друг другу не уступали. Только я начинала чувствовать уверенность в своих силах, отрывалась на одну партию, как Даша тут же забивала мне шары. Как оцениваю свою победу?! До финала матчи были еще тяжелее. К тому же с сильными соперниками. В решающем поединке не все, конечно, мне получилось реализовать. Сказывалось и мешало волнение. Но при этом желание победить как раз-таки не давало опустить руки и биться до последнего.
- Бильярд – это не только техника. Важны и психологические аспекты. Как вы над этим работаете?
- Играть было, скажем так, не то что трудно, а очень ответственно. Турнир проходил в Сургуте, в моем родном городе. И, конечно, хотелось порадовать всех. Поддержка местных болельщиков очень помогала: было слышно, как за меня болели, и это, безусловно, было очень приятно.
Справиться с волнением мне помогали различные техники, наработанные с опытом. Плюс я занимаюсь со спортивным психологом, который рассказывает о методах саморегуляции. Один из таких способов - следить за своим дыханием. Например, можно выпить воду. Еще есть техника сжатия и расжатия. Когда ты сжимаешь максимально все тело, а после расслабляешься. Также во время соревнований я пользуюсь методом «Здесь и сейчас». Его суть заключается в том, чтобы вернуть себя в игру, в рабочее состояние, если вдруг ты мысленно покинул, так сказать, поле боя. И ты словами начинаешь про себя проговаривать, что ты здесь и сейчас. И другие дополнительные словосочетания. Например, свои ФИО, возраст, и что в данное время необходимо сконцентрироваться и успокоиться. Как-то так этот метод и работает.
Также многое зависит от состояния бильярдиста. Получится ли выполнять все задуманное или нет. И мы, спортсмены, находим те самые ключевые точки-включатели вот этого рабочего состояния. Очень важно понимать и чувствовать себя. Осознавать, что мешает, помогает и применять это в игре.
- Почему вы в свое время выбрали бильярд, достаточно непопулярный в нашей стране «мужской» вид спорта?
- Чем я только не занималась: и спортивной аэробикой, и оздоровительным плаванием. Но как-то не очень получалось. В то время мой старший брат как раз занимался бильярдом. И папа предложил мне попробовать, а я согласилась. Сначала было не особо интересно. Но постепенно начала втягиваться. С каждым разом мне все больше и больше нравилось забивать шары, стало хорошо получаться. А потом уже начала принимать участие в соревнованиях, и именно это мне безумно понравилось. Мне тогда было лет 12. В тот момент какого-то такого особого понимания игры не имела, не думала о стратегии. Сегодня, наоборот, мне нравится продумывать разные ходы, строить свою собственную тактику. Да и сама дисциплина «Свободная пирамида» мне интересна, так скажем, свободой своих действий. Нет каких-то ограничений в зонах. Можно просто рисовать на бильярдном столе, делать выходы с одной позиции под другую, придумывать что-то новое.
- Как вы тренируетесь? Есть ли у вас какие-то определенные методики?
- Как таковой методики нет. Я просто устраняю свои ошибки, недочеты, работаю над техникой. Мой тренировочный процесс, безусловно, зависит от соревнований, поскольку на многочисленных турнирах мы играем в разные дисциплины. Но в перерывах, когда нет выступлений, я продолжаю тренироваться, работаю как раз над техникой, отрабатываю различные сложные удары и позиции.
- Какой кий для вас предпочтительней – цельный или разборный? Есть любимый, фартовый кий?
- Играю я разборным кием. И, если честно, даже не помню, сколько ему лет. Наверное, около 6. В моем арсенале 2 кия. Одним играю, второй – про запас. Если вдруг у одного кия слетит наклейка, то нужно будет использовать другой. А так у меня их несколько штук – подаренных и выигранных. А вот фартового кия нет.
«Хочу позаимствовать удары у китайской восьмерки»
- Знаю, что вы еще и учитесь. Как совмещаете университет и бильярд?
- Да. Учусь на тренера по бильярду в Сургутском государственном университете, институт гуманитарного образования и спорта. Общее направление, но планирую работать по специальности. И совмещаю учебу и спорт. Еще со школьных времен во мне было заложено, что если я буду плохо учиться, то не буду ездить на турниры. И учеба в моей жизни никогда не была на последнем месте. Наши преподаватели адекватно относятся к нашим разъездам. Они понимают, что мы, спортсмены, должны принимать участие в соревнованиях, и поэтому высылают нам задания. Я их выполняю дистанционно. И надо сказать, что преподаватели нас еще и поддерживают. На прошедшем чемпионате России по бильярду за меня переживал заведующий нашей кафедрой. Чему я очень рада.
- Русский бильярд - он какой?
- Когда я начинала заниматься русским бильярдом, в Сургуте только он и был. В нашей школе до сих пор стоят русские столы. В планах - популяризация и американского пула, и китайской восьмерки (забить все шары одной группы (либо полосатые, либо цельные), а в конце забить без нарушений шар с номером «8» - прим. ред.). Я немного пробовала играть в снукер. Периодически в него играю. А вот, например, на тренировках мы играем в карамболь (разновидность бильярда, при котором шар, которым нанесен удар, совершает последовательное соударение с двумя прицельными шарами – прим. ред.). Очень интересная игра. И вернусь к китайской восьмерке. Эта разновидность бильярда сейчас активно развивается. Очень хочу в нее поиграть. И позаимствовать оттуда какие-нибудь удары. Но в Сургуте пока такой возможности нет. Отсутствуют необходимые столы.
- Что для вас самое сложное в бильярде?
- Волнение, мандраж, какие-то свои определенные моменты в голове, или даже отсутствие переживаний. Может быть, даже физическая усталость. И профессионал со всем этим может быстрее справиться и перестроиться, чем новичок. Например, если новое сукно, то раскат уже будет другим, и профессионал затратит меньшее количество ударов, нежели начинающий бильярдист. Или если слетела у кия наклейка, то потребуется замена инструмента. Мастера всегда быстрее адаптируются к новым условиям игры.
- На ваш взгляд, бильярд нуждается в изменении каких-либо правил? Например, усложнить отыгрыш…
- Я бы ничего не меняла. Меня все устраивает. Так, у нас появились новые облегченные шары. Опять же не знаю, для чего это необходимо было делать. Производители говорят, что такие шары внедрили для динамики игры.
Думаю, можно было бы как вариант усложнить тот же отыгрыш, сделать два борта. Но насколько это нужно?! Неизвестно. Я все-таки человек-исполнитель в бильярде. У меня есть определенные правила и задачи, и я их выполняю.
- Каким был самый запоминающийся матч?
- Наверное, это все-таки финал прошедшего чемпионата России по бильярду. До этого я принимала участие в первом для меня Первенстве мира в Москве. Помню, играла за выход в полуфинал с представительницей столицы Марией Карповой. Почему он мне так запомнился?! Не хотелось бы говорить о грустном и печальном, но почему-то я много вложила в тот поединок. И после его окончания узнала о кончине своего дедушки. И как мне кажется сейчас, именно он и дал тогда мне силы на ту игру.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
