Врач-психотерапевт, психолог Евгений Фомин сообщил, что аудиокниги способны оказывать на мозг человека особенное влияние.
Многие включают их фоном для расслабления, поскольку у профессиональных дикторов поставленные красивые голоса, часто даже убаюкивающие. При этом эффект от таких книг более расслабляющий, чем от бумажных.
Однако все зависит от контента, ведь некоторые книги могут держать психику в напряжении. Например, триллеры или ужасы. А более легкая литература, к примеру, художественная действительно успокаивает.
При этом есть люди, неспособные сконцентрировать свое внимание на содержании, поскольку зрительное внимание, в отличие от чтения обычной книги, расфокусировано и информация воспринимается прерывисто. По этой причине нет смысла прослушивать учебники или более серьезную литературу. Лучше всего выбирать контент, не несущий высокую значимость, передает "Вечерняя Москва".
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
