По словам специалиста, на возмущение геомагнитного поля реакция есть абсолютно у каждого. Однако проявляется она по-разному. Молодой и здоровый человек может испытывать лишь небольшую сонливость. Гораздо сложнее переносят данные явления пожилые и люди с хроническими заболеваниями. К группе риска относятся пациенты с патологиями сердечно-сосудистой системы и с нарушениями мозгового кровообращения.
При этом нет никаких конкретных доказательных данных о механизмах влияния космической погоды на человека. Существуют лишь случаи, когда во время магнитных бурь возрастало примерно в два раза не только число инфарктов, но и смертность от них.
Гурфинкель объяснил, что геомагнитные бури организм воспринимает как стресс. Нарушается работа сосудистой и гормональной систем, а также работа мозга. Резко снижается выработка мелатонина, отвечающего за качество сна. Даже здоровый человек может быть подвержен перепадам настроения или всплескам агрессии.
Избежать влияния магнитных бурь на организм нельзя. Однако, как сообщил специалист "РГ", можно следовать некоторым правилам для минимизации негативного эффекта. В такие дни рекомендуется ограничить физическую активность, соблюдать режим сна, отказаться от перелетов. Важно побольше времени проводить на свежем воздухе, употреблять достаточное количество жидкости, фруктов и овощей. Также нужно следить за артериальным давлением и вовремя принимать лекарства.
Если нет никаких противопоказаний, то разрешается выпить бокал красного вина. В случае, когда прихватило в ненужный момент, можно принять обычный аспирин (150-200 мг), также допускается прием глицина или комбинирование аспирина с плавиксом, но только если нет никаких противопоказаний.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
