Эксперт отмечает, что сам по себе алкоголь достаточно калорийный. При этом больший вред фигуре несут сладкие вина, сидры с добавками и коктейли с ликерами и газировкой.
Даже низкокалорийный алкоголь, например, сухое красное вино или светлое пиво является таким в умеренных количествах. Выпивая полбутылки вина или пару кружек, "калорийной бомбы" не избежать.
Кроме того, алкоголь усиливает аппетит, поэтому зачастую вместе с ним употребляется закуска, что, конечно, тоже не идет на пользу фигуре.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
