По мнению специалиста, нужно поддерживать открытую и эффективную коммуникацию друг с другом. Важно разговаривать откровенно и честно, выражать свои чувства и потребности, слушать с уважением.
Также фундаментом счастливых отношений являются взаимопонимание, равная поддержка, взаимное уважение, доверие, понимание и соблюдение личных границ, а также готовность к компромиссам. Дюран отметила, что под компромиссом подразумевается поиск решений, удовлетворяющих обе стороны.
Кроме того, специалист подчеркнула важность работы над собой. Поскольку умение признавать свои ошибки и находить возможности для совместной деятельности развивают отношения.
Не менее важно предоставлять друг другу свободу выбора, когда партнеры без давления могут менять свое мнение, решение.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
