Названы продукты, вызывающие зависимость

Диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, от которых возникает зависимость.

Фото: freepik.com

По словам специалиста, сладкая газировка, чипсы, фастфуд, копченая колбаса и кондитерские изделия вызывают зависимость из-за стимуляции выработки гормонов удовольствия. Эти продукты содержат соль, усилитель вкуса глюконат натрия, сахар и крахмал. 

Соломатина объяснила, что возникает легкий наркотический эффект, человеку хочется еще и еще. Газировка, например, раздражает стенки желудка, все попадает в кровь, из-за чего у человека моментально прибавляется энергия.

Сахар, по словам диетолога, влияет на организм очень быстро, буквально в течение 20 минут повышается уровень глюкозы. Еще быстрее действует растворенный в воде сахар. При этом легкую эйфорию можно испытать и от натуральных продуктов. Например, красного вина и сыра, передает News.ru.

Фотогалерея