Для многих женщин оргазм является недоступным. Так бывает по разным причинам. Но сексолог порекомендовала перестать беспокоиться о его наступлении и просто наслаждаться процессом.
Энгл отметила, что сконцентрировав внимание на получении оргазма, женщина игнорирует ощущения в моменте.
По словам коуча, не существует единого способа получения максимального удовольствия для всех, для каждой женщины он индивидуален. Все дело в том, что у всех свои вкусы и предпочтения. Но для того, чтобы понять, что подходит именно вам, нужно больше экспериментировать в постели и изучать свое тело.
В случае, когда отсутствие оргазма связано с психологическими барьерами, например, из-за чувства стыда или же страха, стоит обратиться за помощью к сексопатологу, передает издание Metro.