По словам специалиста, привычка лежать после приема пищи очень плохо может сказаться на здоровье. Таким образом можно спровоцировать образование грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.
К симптомам данного заболевания относятся икота, изжога, рвота, отрыжка и боль за грудиной. Кроме того, на фоне грыжи могут возникнуть тахикардия, проблемы с глотанием (дисфагия), боли в области сердца, одышка и кашель. Если после еды наблюдается посинение кожи, то это повод для беспокойства.
Человек с данным заболеванием периодически может пребывать в предобморочном состоянии и даже ощущать остановку сердца. Все это происходит из-за повреждения блуждающего нерва.
Как объяснила Павлова, с возрастом риск возникновения грыжи возрастает. При желании отдохнуть после обеда лучше не ложиться, а посидеть. А погружаться в сон после приема пищи можно не раньше чем через 2,5 часа, пишет Pravda.Ru.